Sveriges bästa skidåkning
Skidsäsongen är här – vi har listat våra favorit-skidorter i Sverige som bjuder på den bästa skidåkningen. Vilken skidort passar dig?
Category: Hälsa & Träning
#PulsaPausa – Sommartips
Upptäck pärlor i Sverige och framförallt Jämtland i sommar – platser som är orörda, vackra och vidsträckta, där möjlighet till hög puls, låg puls och reflektion ligger nära tillhands. Här är våra tips!
Barnvänliga aktiviteter i Östersund
5 tips att göra på sportlovet i Östersund, utan att behöva sitta timmar i bil för att få magiska sportlovsminnen fyllda av snö och aktiviteter.
5 tips som gör din golfresa lyxigare
Golf är en sport i vår smak, den får pulsen att gå upp, och landa på samma gång. Med Storsjön och Oviksfjällen som ridå så är det inte konstigt att vår granne, Östersund-Frösö Golfklubb, är en av Sveriges vackraste golfbanor.
Konferens med både pulshöjare och nedvarvning
Vår filosofi är att de flesta människor både mår som bäst och får sina klokaste idéer när de är ute och rör på sig. Det har vi tagit fasta på när vi skapat vårt konferenskoncept. Omgivningarna inbjuder till både promenader, skidturer och golfrundor och tillsammans skapar vi det möte du vill ha.
Mountainbike och downhill i Östersund och på Frösön
Får du energi och kraft när du sitter på cykeln? Du behöver faktiskt inte ta dig så långt ifrån stan för att uppleva riktigt bra cykling. På sommaren öppnar Gustavsbergsbacken upp för dig som är sugen på lite liftburen cykling för att sedan kasta dig utför Frösöberget på cykel.
Naturen – Din ultimata träningspartner
Kraften i naturen hjälper oss att orka mer och må bra. Finns det något härligare än att ge sig ut i naturen, promenera en sväng i skogen, ta en cykeltur längs vattnet eller kanske plocka svamp eller bär. Frisk luft gör susen för både kropp och själ. Så varför inte nyttja naturen även som träningspartner?
6 övningar för hela kroppen på utegymmet
Utomhusträning gör dig både starkare och ger avkoppling. I naturen är vi mer harmoniska, lugna och det finns gott om syre – ultimata förutsättningar att få ut det bästa av din träning. Gör utegymmet till din nya styrkeplats.
Spring, cykla och vandra i Frösö Parks omgivningar
Frösö Park Hotel ligger mitt i grönskan på Frösöns sluttningar ner mot Storsjön. Här finns inbjudande stigar och små grusvägar för löpning, mountainbike eller vandring i skog, över ängar och längs Storsjön. Ett konditionspass som höjer pulsen kan också bli din naturupplevelse. Följ med på en tu