TRÄNINGSPASS

Från måndag 23/11 och tillsvidare kommer vi inte att genomföra några gruppträningar – däremot kommer det att finnas massor av träningstips/onlineträning och kartor för att enkelt kunna höja pulsen under ditt besök hos oss.

Tisdag 18.00 – 19.00
Innefys/Studio Östersund
Ett varierat och funktionellt styrkepass i cirkelform med redskap. Vi jobbar med kettlebells, viktplattor, hantlar, gummiband, bollar och den egna kroppsvikten.
Samlingsplats: Hotellets gruppträningssal. Coach: Maria Lundberg, Johanna Rapp eller Helena Ekholm

Lördag 08.30 – 09.30
Wake Up Yoga -Carina/Irène
Energigivande och uppiggande pass
Samlingsplats: Frösö Park Spa

Söndag 08.30 – 09.30
Wake Up Yoga – Carina/Irène
Energigivande och uppiggande pass
Samlingsplats: Frösö Park Spa

Söndag 11.00 – 12.00
Innestark/Studio Östersund
Ett varierat och funktionellt styrkepass i cirkelform med redskap. Vi jobbar med kettlebells, viktplattor, hantlar, gummiband, bollar och den egna kroppsvikten.
Samlingsplats: Hotellets gruppträningssal. Coach: Maria Lundberg, Johanna Rapp eller Helena Ekholm

Ledarledda träningspass ingår för alla hotellgäster, anmäl ditt deltagande i receptionen. Ta med ditt rumskort och visa upp för instruktören.

För dig som inte bor på hotellet kostar varje träningstillfälle 150 kr/person, betalas i receptionen innan passets start. Anmälan sker i förväg till: hello@frosoparkhotel.se eller via telefon: 063 16 50 00. Ta med ditt kvitto och visa upp för instruktören innan passets start.

Helglyxa – Wake up Yoga inklusive frukost 275 kr/pers

Inga förkunskaper krävs på något av passen, alla kan delta utifrån egen fysisk förmåga.

Under storhelger och högtider så kan träningsschemat ändras, håll dig gärna uppdaterad på vår facebook-sida.

I samarbete med Studio Östersund kan vi erbjuda personlig träning i hotellets fullskaliga gym och träningspark.

Pris fr. 800 kr/timmen, för bokning och frågor
kontakta Studio Östersund >>