YOGA MARATHON

Häng med på en stärkande, rogivande och inspirerande upplevelse för kropp och själ. En helg fylld av Yoga och meditation – vackert inramat av den Jämtländska vårvintern och fjälltopparna i väst.

Skapa livsenergi med rörelse och god mat, stilla sinnet med meditation och reflektion.

Program

Lördag 14/3

11.00-12.00 “Sprek” – Fysisk Yoga
12.00-13.00 Lunch i restaurang KAVA
13.15-13.45 “Hitta Heim” – Meditation
14.00-14.30 Incheckning på rummen
14.30-15.30 “Lamalaus” – Stretch Yoga
15.30-16.00 Återhämtning med smoothie & frukt i Glasverandan
16.00-19.00 Upptäck Frösö Park Spa på egen hand
17.00-17.15 Klangmeditation i Grottan
18.00-18.20 Aufguss
19.30 > Middag i restaurang KAVA

Söndag 15/3

07.30-08.00 Morgonyoga på spa
08.00-10.00 Frukost i lugn och ro
08.30-09.30 Valfri Yoga
10.00-11.30 “Flow” Yoga & Meditation
12.00 Utcheck

I paketet ingår hela programmet inklusive hotellövernattning (delat dubbelrum) och måltider.

Pris 1695 kr/person

Förläng vistelsen
Paketet inkluderar övernattning lördag till söndag.
Boka en extranatt fr. 900 kr/rum och checka in redan på fredag.

Superiorrum
Med utsikt över fjällen +200 kr/rum