TRÄNINGSPASS

Tisdag 08.00 – 09.00
Cirkel inne/Jonas B –
Klassisk cirkelträning i grupp
Samlingsplats: Hotellets gym

Tisdag 17.30 – 18.30
Innestark/Studio Östersund –
Cirkelpass med fokus och extra kärlek till din bål, rygg och axlar.
Samlingsplats: Hotellets lobby

Onsdag 18.00 – 19.00
Evening Yoga/Carina –
Stärkande och avkopplande pass
Samlingsplats: Frösö Park Spa

Torsdag 07.00 – 07.45
Cirkelmorgon/Studio Östersund –
Klassikt och funktionellt cirkelpass som ger kroppen en bra start på dagen.
Samlingsplats: Hotellets lobby

Torsdag 17.00 – 18.00
Utefys/Jonas B –
Varierande och funktionell uteträning
Samlingsplats: Hotellets lobby

Fredag 07.30 – 08.30
Yoga för män – Carina/Irène
För dig som önskar bli mer rörlig, öka styrka, balans och kroppsmedvetenhet
Samlingsplats: Frösö Park Spa

Lördag 08.30 – 09.30
Wake Up Yoga – Carina/Irène
Energigivande och uppiggande pass
Samlingsplats: Frösö Park Spa

Lördag 11.00 – 12.00
Innestark Puls Upp/Studio Östersund –
Funktionellt och högintensivt träningspass med både pulshöjande inslag och fokus på styrka och rörlighet.
Samlingsplats: Hotellets lobby

Söndag 08.30 – 09.30
Wake Up Yoga – Carina/Irène
Energigivande och uppiggande pass
Samlingsplats: Frösö Park Spa

Ledarledda träningspass ingår för alla hotellgäster, anmäl ditt deltagande i receptionen. Ta med ditt rumskort och visa upp för instruktören.

För dig som inte bor på hotellet kostar varje träningstillfälle 125 kr/person, betalas i receptionen innan passets start. Anmälan sker i förväg till: hello@frosoparkhotel.se eller via telefon: 063 16 50 00. Ta med ditt kvitto och visa upp för instruktören innan passets start.

Helglyxa – Wake up Yoga inklusive frukost 195 kr/pers

Inga förkunskaper krävs på något av passen, alla kan delta utifrån egen fysisk förmåga.

I samarbete med Studio Östersund kan vi erbjuda personlig träning i hotellets fullskaliga gym och träningspark.

Pris fr. 800 kr/timmen, för bokning och frågor
kontakta Studio Östersund >>