YOGARETREAT

Välkommen till en välgörande vinterretreat för dig som vill låta pulsen gå ner, inspireras och fylla på med energi under årets mörka årstid.

Låt tankarna vila och njut av avkoppling, återhämtning och Jämtländska spaupplevelser. I paketet ingår hotellövernattning, tyst vandring, yoga, mindfulness, middagar och avkoppling i Frösö Park Spa.

Kom gärna helt själv, eller ta med någon som du vill samla energi tillsammans med.

Hotellpaket 2 övernattningar

Fredag 4/2
fr. 15.00 Incheckning
16.00 Avkopplande AW Yoga
17.30 Egentid i Frösö Park Spa
19.00 Middag i restaurang KAVA

Lördag 5/2
06.30-07.30 Morgonpromenad eller lugn löptur för att välkomna dagen
07.30-09.30 Frukost i lugn och ro
10.00 Yoga med fokus på flow och andning
12.00-13.00 Lunch
13.00-17.00 Tyst vandring med stopp för reflektion och varm dryck
17.00-19.00 Spa & Aufguss
19.30 Middag i restaurang KAVA

Söndag 6/2
07.00-08.00 Sov ut eller morgonyoga
08.00-09.30 Frukost
10.00-12.00 Gruppträning med avslutande yoga
12.00-13.00 Lunch/Avslutning

Innan ankomst kommer vi att tillhandahålla packlista för helgen, kläder efter skiftande väderlek ”lager på lager” princip krävs för vandringen.

Pris från 3190 kr/person (delat dubbelrum), 2 nätter
Pris från 3790 kr/enkelrum, 2 nätter

Sover du bättre hemma?
Alla aktiviteter & måltider utan övernattning, 1990 kr per person.
Bokning genom conference@frosoparkhotel.se