HÖSTRETREAT

Välkommen till en välgörande höstretreat för dig som vill låta pulsen gå ner, inspireras och fylla på med energi inför årets mörka årstid.

Låt tankarna vila och njut av avkoppling, återhämtning och Jämtländska spaupplevelser. I paketet ingår hotellövernattning, inspirerande kvällsföreläsning, mindfullness, yoga, en 2-rätters middag och avkoppling i Frösö Park Spa.

Kom gärna helt själv, eller ta med någon som du vill samla energi tillsammans med.

Hotellpaket 2 övernattningar

Fredag
15.00 Incheckning
17.00 Välkomstdrink i KAVA Cocktail
18.00 Kvällsmeditation
Middag på egen hand
Spa är öppet till 22.00

Lördag
8.30 Wake-up Yoga
07.00-10.30 Frukost
10.30 – 17.30 Tid för träning och avkoppling:
12.00 Tyst/Meditativ vandring med matsäckslunch (ca 3 h)
15.00 Utestark, funktionell utomhusträning
– Gör det själv träning: Utegym/hinderbana/cykling/trailrun/innegym/yoga
17.30 Inspirerande kvällsföreläsning
18.00 2-rätters middag i restaurang KAVA
Spa är öppet till 22.00

Söndag
8.30 Wake-up Yoga
07.00-10.30 Frukost
11.00 Utcheckning

Pris från 2790 kr/person (delat dubbelrum), 2 nätter
Pris från 3390 kr/enkelrum, 2 nätter