Boka

TRÄNINGSPASS

Tillsammans med Studio Östersund och våra duktiga Yogisar erbjuder vi träning och rörelseglädje som ger energi och stärker kroppen.
Det ska vara enkelt att röra på sig och låta pulsen gå upp och få ny energi.

VÅRA TRÄNINGSPASS

Lördagar 8.30
Wake Up Yoga/Carina, Sigrid
Skonsamma övningar med fokus på andning och närvaro.

Söndagar 8.30
Wake Up Yoga eller Klangmeditation/Carina, Sigrid
Skonsamma övningar med fokus på andning och närvaro.
(ojämna veckor, Klangmeditation på söndagar)

PRAKTISK INFO

Ledarledda yoga- och träningspass ingår för alla hotellgäster (i mån av plats) och måste förbokas.

TRÄNINGSPASS, YOGA & KLANGMEDITATION
Ta med ditt rumskort och visa upp för instruktören.

För dig som inte bor på hotellet kostar varje pass 150 kr/person, betalas via Swish eller kort i hotellets reception på plats. Anmälan sker i förväg till: spa@frosoparkhotel.se

Inga förkunskaper krävs på något av passen, alla kan delta utifrån egen fysisk förmåga.

PERSONLIG TRÄNING

I samarbete med Studio Östersund kan vi erbjuda personlig träning i hotellets fullskaliga gym och träningspark.

Pris fr. 850 kr/timmen, för bokning och frågor
kontakta Studio Östersund >>