Laddar Evenemang

« Hela kalendern

Feel-good weekend

4 november kl. 10:005 november kl. 18:00

Event Navigation

Att må bra, få känna sig stark och hitta en balans i livet är viktigt. Idag har vi förstått att vi måste ta hand om vår kropp.
Under denna Feel-good helg är det yoga och spirituell utveckling som gäller, fly vardagen en kort stund och boosta både kropp och själ i en avkopplande och mysig miljö. Du får verktygen för att skapa enkla rutiner, ritualer, hälsosamma recept och en boost till att börja leva ett mer naturligt och harmoniskt liv.

Under denna Feel-good helg bjuder vi in till inspirerande yogapass, spirituell utveckling, workshops och hälsosamma måltider, allt inramat i en vacker miljö där möjlighet till träning och avkoppling finns i form av stort gym, storslagen natur och ett prisbelönat spa.

Program:
Lördag
10.00 Hej och välkommen samt powershoot
10.30-12.30 Föredrag om Mind, Body & Spirit av Annika Olmås samt workshop kring kroppsoljor, där du som deltagare får göra din egen kropps/massage olja
12.30-13.30 Hälsolunch samt inspirationsföreläsning kring Raw food
13.30-14.00 Föreläsning kring Yoga och dess fördelar
14.00-15.00 Yogapass, Hathayoga med Anandh och Helen
15.00 Power break
15.30-16.30 Tacksamhetspromenad
18.00-19.30 Middag
19.30-20.00 Kvällsmeditation med Anandh och Helen
20.00-20.30 Mantrasång, trummor med Anandh och Helen
Söndag
07.30-09.00 Gryningsyoga med Anandh och Helen
09.00-10.00 Frukost
10.00 > Spa på egen hand

Läs mer och boka via http://www.frosoparkhotel.se/feelgood

Arrangör

Quality Hotel Frösö Park

Plats

Quality Hotel Frösö Park
Cronstads väg 2
Frösön, 832 96 Sweden

Arrangör

Quality Hotel Frösö Park
E-post:
0

Vill du vara med i kalendern? Maila till q.frosopark@choice.se